疲れが取れない体からすっきり目覚める朝を手に入れた秘訣【すっぽん小町】

疲れが取れない体からすっきり目覚める朝を手に入れた秘訣【すっぽん小町】

人によって疲れを感じやすくなる年齢はさまざまだと思います。だいたい女性は40代を皮切りに、疲れやすくなったり、疲れが取れなかったり。年齢に関わらず、出産後の体も、想像以上に変化が起きています。私も、そういう話はよく聞くけど自分には無縁だろうなという無根拠な自信がありました(笑)でもそんなわけない!(笑)きちんと訪れていました不調・・。さて、今回の記事では、女性の不調について、年齢と女性の体の関わり、そして不調が改善された効果的だったものを紹介していきます!

女性特有の不調

女性特有の不調というのは、3つあると思います。1つは、生理、2つ目は出産後、3つ目は40代ごろからの更年期に向かう不調。この①と③に関してはホルモンバランスとしてひとつと考えます。ですので、大きくは、出産後の体の変化と年齢に伴うホルモンバランスの崩れです。そして難しいことに、どちらも風邪などのように明確な診断がつかないんです。なんとなく自分の体に気づくしかないんです。冒頭でも書きましたが、私はそういうホルモンバランスなど無縁だと思っていました。しかしわかりやすいほど、がくっと変わってしまいました。私の場合は、出産後の体質変化によるものでしたね。しかも私の場合、37歳と高齢出産だったので、いわゆる女性として体の不調をきたし始める時期とお見事被りました。実際に出た症状としては、火照る、動悸がある、やたら汗をかく、眠れない。毎日ではないのですが、時々そんなことが起きる事に。でももともと体が丈夫で病院知らずだった私なので、こういう症状は病気!と捉えてしまい、病院に行っても何の原因もない。悪いところがない。そして次第に朝起きても全然疲れが取れていなかったり、頭痛が増えたりということも。毎日ではないにしても、一カ月で換算すると、調子のよい日のほうが少なくなってしまいました。これと言った原因がないことがこんなにしんどいとは。。。ホルモンの薬なども処方してもらいましたが、無駄に薬を飲みたくないし、でも飲まなきゃ辛いし・・。でも、どこかのタイミングで必ず体質改善したいと思っていましたので、まず基本的に、年齢と産後の体について自分なりに調べたんです。

女性の体とホルモンバランス

まず女性の年齢と体の変化についてです。女性は、早い人で30代後半、だいたいの人が40代になると不調を感じると言われます。これは閉経に向かっている心身の変化なんです。卵胞の減少、卵巣の機能低下によって、女性ホルモンの分泌が低下していきます。それは脳でコントロールしているのですが、そのコントロールが狂うのが更年期障害も含める、自律神経の乱れです。私のまわりにも、まだ更年期障害までとはいいませんが、自律神経の乱れを感じている人が多発していました。女性ホルモンの減少による不調が、この年齢とともにおきる不調なんですね。

では、出産後はどうでしょう。出産とは、命がけです。出産後の体は、交通事故後の体と言われるくらい。それに妊娠してからしばらくは生理もとまります。そして出産ののち、授乳をしますよね。この授乳行為も血液を赤ちゃんのあげているようなものなので、体を捧げています。

そしてまた生理がきます。この大仕事で、体質の変化があって当然ですよね。更年期と同じように、一気に疲れやすくなったり、思った以上に体が動かなくなったりと変化がでてきます。アレルギー体質になる人もいますよね。おおきく言えば免疫力もかなり落ちると言われます。ようするに、ホルモンのバランスなので、適合する対策が少ない!もちろんできる体質改善や生活改善、食改善はありますが、微々たる感じでできることをやろうという程度。じゃあ、お医者さんに行って薬を・・というほど辛くないような気もする・・・。

ということで、ごまかしごまかしでここまで来ているわけです。もう年齢には勝てないんだな・・と諦めていた時に、出会ったものがありました。

私はサプリ系はあまり信じないほうです。

しかし、これは確実に私にとって効果があったので、もう感動に近い喜びでした!次の見出しでそれをご紹介しますね!

不調により試したサプリの中で見つけた効果のあったサプリメント


もしかしたら・・というかみなさんご存じかと思います。私も十分知っていましたが、試したことのなかった『すっぽん小町』です。TVやら雑誌やらSNSでいつの間にか耳にしていて、当然のように存在は知っていました。が、まったく信じていませんでしたし興味もなし。でも、子供が生まれて、時間があって子供と遊びにいこうと思っても、体が言うこと聞いてくれなかったり、朝が辛くて午前中のうちに外に出てあげられなかったり。自分のことだけならいいんですが、自分の不調で子供に楽しませてあげられないのは、ちょっと嫌だと感じました。そこでまた偶然雑誌で目に入ったのがすっぽん小町だったのです。早速『楽天』で藁にも縋る想いで購入。楽天だといろんなセット方法があったけど、とりあえず1袋試してみようと。飲み方はおのおの決めてOKなのですが、私はとにかく朝に疲れが残っているのがイヤだったので、とりあえず夜寝る前に飲み始めました。すぐ結果は出ないと思っていたので、長期戦でと意気込んでいたら、3日目、すでに違いがはっきり分かりました。目覚める事もできて、ベッドからすぐ出て、すぐ朝食を作れる。全然体が軽いんです。わかりやすすぎて、ちょっと疑うくらい。でもそれが続いたんですよ!飲み続けると、顔色も変わってきたんです。くすみがちな肌も少し明るくなってきました。よし!ということで、夕方家に帰ってからの家事・育児も辛いと思っていたので、飲むタイミングを見直そうと思い、楽天のすっぽん小町のレビューをたくさん見て、いろんな人の方法をチェックしました!

結果、一日4粒までが目安ということ。それとたとえ飲みすぎても健康被害はないことも、問い合わせして聞きました。すっぽん小町を飲みすぎるというのは、すっぽんを食べ過ぎているという感覚だと思えばOKとのことでした!成分としては、国産はがくれすっぽん100%サプリメントです。アミノ酸、カルシウム、ビタミン、コラーゲンです。よく似た商品はあるんですが、100%すっぽんというのはなかなかないことも知りました。今現在は、寝る前に2粒と、昼ご飯の後に2粒飲むようにしました。今でも年齢には勝てない少しの疲れはあります。

でも、あの辛かったころとはぜんっぜん違うのは確かなんですよ!

そして、もう本当によかったので、大事な友人などにもおすすめしました。全員とはいわないけれど、ほとんどのみんながリピートし始めました。ですので、楽天でセット購入をしてみんなで分け合ったりしています。これで、子供と公園に行ったりして一緒に遊ぶことも、午前から出かける事も全然平気になって、すごく嬉しいです!今もずっと飲んでいますし、飲み忘れたらやはり少し元気がなくなる気がするのは、大げさなのかもしれませんが(笑)でもそれほどの必需品になりました!


【まとめ】

女性の体は出産、加齢を機に、ホルモンバランスが崩れ、自律神経に乱れが生じます。でも、40代なんて、まだまだ楽しみたい!体を元気にする少しの助けを、すっぽん小町がしてくれました。私は美容への効果は興味がないのですが、友人はコラーゲンのご利益をすっぽん小町で受けているそうです(笑)ぜひ、イキイキと過ごすために、補助食品として使ってみることをお勧めします!